误区一:头痛不是病,不需要治疗
即使没有病,如果休息不好、精神紧张也可能出现头痛,但去除这些诱因后就能好转。有些顽固性的头痛经过彻底的检查也没有发现器质性的病因,但是却跟脑力劳动或不良精神刺激、情绪变化有关,这种头痛被称为心因性头痛。心因性头痛虽然找不到具体的器质性病因,但它也会影响人的身体和生活、工作,所以也需要治疗,包括心理治疗、行为治疗和药物治疗。
误区二:头痛不是什么大问题,忍忍就过去了
很多情况下,头痛只是一个短时间的局部不适,或者是某些轻微疾病(如感冒)的症状。但是问题在于普通人往往不能分辨哪些头痛不要紧,哪些头痛会有潜在的威胁。有些人觉得很轻的头痛,可能已经潜伏着严重的疾病。也有些情况,头痛不是很严重,但却是某种可以治愈或改善、纠正的疾病引起的(比如鼻窦炎、屈光不正等),这时我们也没必要因为头痛不严重而继续忍受它的存在。
误区三:我老是头痛,一定是得了重病
对于头痛,有人会忽视,有些却正好相反,对于自己的头痛过于担心。一旦头痛比较剧烈或反复发作,就认定自己得了什么重病,忧心忡忡,做了全面检查还是不放心,对于医生的解释也不听,辗转于不同医院,既浪费了财力和精力,也影响了自己正常的生活和工作。 “战略上要藐视敌人,战术上要重视敌人”。其实,对于头痛,我们既不能掉以轻心,也不能被它轻易击倒。实际上,从比例上来讲,严重疾病引起的头痛在所有头痛中是少数,前面之所以强调要重视头痛,是因为那些疾病一旦漏诊后果非常严重。因此,经过医生询问病史和详细查体,排除严重疾病后,我们就大可不必杞人忧天,而应该放下包袱,以乐观的态度战胜头痛。
误区四:头痛一定是脑子里出了问题
头痛可不一定就是脑袋里的毛病
头痛可以是脑部的出血、梗塞、肿瘤、炎症引起,也可能是头部其他器官如眼、耳、鼻、喉或颈部的疾病引起,甚至还可能是一些全身性疾病如发烧、缺氧、一氧化碳中毒、高血压等的表现。还有一些头痛找不到器质性的病因,称为原发性头痛。
误区五:头痛越剧烈,疾病越严重
头痛本身不是一种单独的疾病,而是许多疾病共有的一个临床表现,它的严重程度与疾病的严重程度之间并不是平行的关系。头痛的严重程度主要取决于引起头痛的原因、疾病发展的快慢。另外,对头痛感觉的严重程度还取决于个人的感受,不同的人对疼痛的耐受程度不一样。一般来说,三叉神经痛、偏头痛、脑膜刺激引起的头痛最剧烈,有时神经官能症的头痛也比较剧烈;全身感染性疾病如流行性感冒、伤寒、疟疾、钩端螺旋体病等,也可引起剧烈的头痛。脑肿瘤引起的头痛可以在较长时间内表现较轻或仅为中度。因此,有时候剧烈的头痛确实是由严重的疾病引起,但有时候却并非如此:有些人觉得很轻的头痛,可能潜伏着严重的疾病;有些人头痛的症状很剧烈,却不一定查得出什么问题。由此可见,有些头痛虽然来势汹汹,其病因却并不可怕,只要我们认清它的本质,正确处理,头痛就能迎刃而解。相反,对于那些可能潜伏着严重疾病(如脑肿瘤)的头痛,即使程度很轻,我们也应认真对待,绝不能麻痹大意,以免造成大错,遗憾终身。
误区六:随便吃点止痛药就能治头痛
所有药物都要注意合理使用,如果是处方药就不能乱吃,服用时必须时刻记得谨遵医嘱。至于像芬必得、阿司匹林等非处方药物安全性相对较高,对治疗头痛也有较好的疗效,但在使用时同样要注意仔细阅读说明书,做到对症下药、用量恰当,否则同样会损害身体健康。
误区七:完全消除疼痛才算有效
有些患者治病心切,恨不得一下子就能完全消除疼痛。这种心情可以理解,但是我们要认识到医学的局限性。如前面所说,疼痛的原因很复杂,有些病能根治,有些病无法根治,只能减轻症状。我们对治疗效果要有客观的预期。另外,有些慢性头痛的治疗需要患者坚持用药,耐心治疗。“药到病除”是医生和患者共同的理想,但在大多数情况下,尤其是慢性疾病,需要配合医生长期治疗才能见到明显的疗效。这种时候,以良好的心态面对疾病往往有助于改善症状,而烦躁、焦虑反而会加重病情。