发布于 2024-04-04 05:18

  1、大米黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

  2、黑木耳红枣汤

  脸上有痘痘吃什么好,痘痘如何调理

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

  3、番茄炒藕片

  鲜藕300克,番茄汁100克。先将藕切片,用菜油煸炒,然后加入调料,临熟时加入番茄汁即可。

  4、凉拌苋菜

  鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟,捞出后浸入冷水中5---10分钟,取出控去水,切段,入调料后拌匀即可。

  5、海蛰二菜

  海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍,捞出控干,一起拌匀,加调料调味。

  6、绿豆海带汤

  绿豆、海带各15克,甜杏仁9克,赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好,就放到锅中与绿豆海带同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,连用三十天。

  7、芹菜雪梨汁

  新鲜芹菜100克,新鲜雪梨150克,番茄一个,柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状,即可服用,每天一次。其功效清热解毒,滋润肤,利肠通便。

  8、桃仁山楂粥

  粳米60克,桃仁9克,山楂9克,新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤,精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗,连续服用三十日。

  9、薏苡仁海藻粥

  薏苡仁30克,昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮,煮好后去渣取汁,与薏苡仁煮粥同时食用,每天一次,一个疗程为三周。

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脸上长痘痘相信不管是对于男性还是女性都是很重要的,特别是对于女性来说就更是如此了。其实去除痘痘方法有很多,但以下我们具体为大家介绍脸上长痘痘吃什么好的方法。 一、禁忌 1.肥腻厚味 除了要知道脸上长痘痘吃什么好之外,同时对于一些饮食禁忌也是需要了解的,我国中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等,这些食物
发布于 2024-10-20 21:00
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中药治疗: 中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉,用含芦荟成分的爽肤水开成面膜,敷在痘坑的部分,有助于淡化色素。 珍珠粉磨砂面膜: 对于时间比较短的、新的痘坑,用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的,建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水,而皮肤偏干的朋友则用牛奶。 到医院的美容科治疗: 目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术,但是它对皮肤的伤害也比
发布于 2024-10-07 16:54
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1、刺激性食物 脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,比如旬葱,姜,蒜,辣椒等等这些都会引发人体内分失调,为此长痘的人是不宜吃这类食物。 2、烟酒类食物 长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降,使人体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,长痘的人群戒烟酒。 3、高油脂食物 像油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这些食物含有极高的热量,易给人体带来负
发布于 2024-06-29 23:20
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对于痘印痘坑这个问题我来为你解答,合理运动。这个量力而为,效果不是很明显,只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。平时注意保养,以上是关于痘印痘坑这个问题
发布于 2024-06-14 13:52
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方法一:喝牛奶 很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 方法二:红柚酱 做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。
发布于 2024-02-18 18:11
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1、禁忌一:不要常常洗脸,一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。 2、禁忌二:不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌肤状态变的更差,另外,收敛水
发布于 2024-06-29 23:40
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1、加强锻炼。 平时要多参加户外锻炼,有助于提高免疫力,日常要按时作息,做到劳逸结合。 2、当归。 当归有补血作用,能调理女性的内分泌,系统。常食当归炖鸡,可以补血养颧,令容颜神采焕发,洋溢女性魅力。 3、健康的生活方式。 内分泌调理最重要的就是要有一个健康的生活方式,避免经常熬夜,容易造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。 4、注意饮食调理。 调理内分泌失调,营养均衡是非常重要的,食
发布于 2023-03-10 07:52
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治疗青春痘小秘方一:芦荟 用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一天这样抹几次,涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用,三者在一起使用,治疗效果显著。 治疗青春痘小秘方二:土豆 土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘的产生,同时去
发布于 2024-06-29 23:14
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概述 在当今的社会,许多人都可能脸上出过痘痘,其实脸上出痘痘是青春期的重要表现之一!但是许许多多的人都不这么认为!所以他们经常买一些祛痘的洗面奶来洗脸,为了去除脸上的痘痘!但要合理的预防才是最重要的! 步骤/方法: 1、 首先,尽量不要多吃一些油炸类的食物或者辛辣类的食物!!!这样可以导致身体内火,可以直接或者间接的导致脸上出痘痘!!所以要少吃一些油炸类的食物或者辛辣类的食物!才能避免脸上出
发布于 2024-07-03 16:19
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1、雄激素过度分泌或者激素分泌失衡 导致皮脂分泌增加,堵塞皮脂腺导管,鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右,女性的高发年龄在25-30岁。 2、毛囊导管角化过度 皮脂腺导管上皮角化异常,正常的皮脂排泄通道受阻,导致皮脂在毛囊部位聚集。 3、皮脂皮屑堵塞毛孔 脸上代谢的的皮脂皮屑未能从脸上代谢出来,导致脸部出现小肿块,那个就是白乳头粉刺,如果接触空气太多会被氧化,形成黑头粉刺。 4、痤疮
发布于 2024-10-23 20:36
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