1多和朋友聊天,白天应该比较累,晚上应该容易疲劳入睡,尽量不要接触黄色淫秽书籍和录像,晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚,提高晚上的睡眠质量。
2 充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性是不体面的东西,更不要轻易给自己戴上性无能的帽子。
3 采用外用药物进行治疗,有外用穴位按摩,达到与内服中药相同的目的,用刺激性药物来降低患者龟头的敏感性。
4 妻子对阴茎进行反复训练,延缓射精的紧迫感,提高射精阈值。如间歇性性交法、使用避孕套性交法等。
1多和朋友聊天,白天应该比较累,晚上应该容易疲劳入睡,尽量不要接触黄色淫秽书籍和录像,晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚,提高晚上的睡眠质量。
2 充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性是不体面的东西,更不要轻易给自己戴上性无能的帽子。
3 采用外用药物进行治疗,有外用穴位按摩,达到与内服中药相同的目的,用刺激性药物来降低患者龟头的敏感性。
4 妻子对阴茎进行反复训练,延缓射精的紧迫感,提高射精阈值。如间歇性性交法、使用避孕套性交法等。