概述
现在的天气也是越来越变化无常了，特别是夜晚和白天的问题是变化的非常快的，对于一些身体素质比较差的人，很多的时候会出现一些感冒发烧的毛病，而且这种情况也是持续的比较久的，除了平时我们可以去医院或者是药店平时有没有什么小妙招可以帮助我们自己的；其实生活中很多的方法都是可以解决这样的小问题的，比如说饮食治疗就是非常好的
步骤/方法：
1、 1.大家都知道生姜是可以去风寒而且有着解热毒的效果的，所以平时如果只是一点的头疼消热的话，我们可以在家里做一些生姜牛奶喝的，不仅可以治疗感冒而且牛奶含有的蛋白质对身体也是非常好的
2、 2.还有些人不知道的是蜂蜜对于一些感冒发烧也是有着非常好的效果的，特别是对于那些刚刚有点症状的，因为蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，所以可以帮助对抗感冒引起的感染，睡前可以喝一杯哦
3、 3.还有我们大家所熟知的，平时我们的青椒是含有丰富的维生素C而且带有很多的热量也是可以帮助我们人体去除寒气的，所以感冒的时候可以适当的吃一些青椒帮助身体排解毒素
注意事项：
所以说呀，感冒的时候如果不是特别严重也是可以通过我们平时的食疗治疗的，千万不要胡乱的吃一些药物，这样对于身体是非常不好的，是药三分毒呀
