发布于 2024-04-06 11:06

  想要丰胸的MM们可以尝试下面超级丰胸按摩法,让你秘密升cup,有效防止乳房下垂,让胸部永远年轻健康!

  秘籍NO.1 集中式

  将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15~25次。

  秘籍NO.2 抚摸式

  用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

  秘籍NO.3 拿捏式

  将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者用双手手心区分覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,反复30 次以上。用双手罩住乳房,以乳头为中心,乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力,反复30 次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,反复30 次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指,从乳房上方开端,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,反复30 次。

  秘籍NO.4 擦油式

  先用含有丰乳按摩乳(如果没有可以用润肤乳代替)均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢。右手沿着乳房线条,用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然后再换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。

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如何让乳房不下垂相关文章
胸部下垂是可以通过适当地矫正措施来治疗的。常见的治疗方法就有以下几种:一、胸部的向上提拉固定,医生通过切除部分的胸部皮层,然后采用向上提拉的方式来提升固定,对于矫正胸部的下垂情况有很好的治疗效果。二、胸部的塑形悬吊,医生通过将乳腺组织塑型成半球形,进而采用悬吊的方法来将下垂的胸部固定提升,并借此矫正乳头乳晕的位置。三、胸部的真皮固定,医生通过明确胸部理应位于的正常部位,然后去除一些表面松弛的皮肤,
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1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。 戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。 2.哺乳期正确
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由于地球的重力原因,很多人的乳房都发生了下垂,这都是平时不注意预防的结果。有的人的内衣达不到托乳的效果,就发生了胸下垂。那么怎么才能预防乳房下垂呢?乳房下垂了应该怎么办呢?今天小编就来告诉大家七个方法让你远离乳房下垂。 1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力
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概述 现在的社会生活中,每个夫妻之间都希望拥有一个孩子,因为孩子是一个家的希望,是夫妻之间爱情的结晶,是维系夫妻之间关系更加和谐的精神纽带。因此产妇在家庭里占据着非常重要的地位。每个女性都喜欢前凸后翘的身材,但是产后的女性往往会出现乳房下垂的现象,虽然说是一个正常的现象,但是我们也可以通过一些方法帮助自己缓解,下面就一起去了解一下产后如何做才能让乳房不下垂。 步骤/方法: 1、 从哺乳期开始
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1、可以说年龄是女性最大的敌人:如花似玉的容颜也经不起岁月的流逝。胸部问题更是女人更需要关心的问题,也需曾经漂亮饱满的胸部面临着下垂的危机!女人的青春也就短短的十几年,但是胸部却要面临着各种各样的危险,稍不注意可能就会造成女性乳房的下垂,乳房的下垂虽然说对于身体健康来说没有任何的影响,但是却让你的女性魅力下降至冰点。大龄女性更是面临着乳房下垂的危机,大龄女性因脂肪和腺体都明显退化、萎缩,乳房更是
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发布于 2024-03-26 19:55
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姿势一:骆驼的姿势乳房保健操(三个步骤,由简到难) 方法:跪地,双手叉腰,吸气身体后弯,保持3—5个呼吸还原。(如果可以把一只手移到脚后跟,尽力使腰向前突出,)(如果可以把左脚移到右脚心。右手向上举起,保持同样呼吸,换另一侧相同。) 效果:刺激胸部丰满,通畅液体平衡。 注:颈椎不好、头晕,不要做。不要勉强做做不到的动作。 姿势二:莲山的姿势乳房保健操 方法:简易交叉坐,脊背伸直,肩放松,下巴微收
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发布于 2024-07-08 22:20
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