发布于 2022-11-25 16:33

1、甜、酸、微温

金桔、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃

这些水果具有健脾益气、温中养胃的功效。在此基础上,再加上一些其他的营养成分,就可以达到很好的减肥效果。

2、甘、酸、平

橘子、桃、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、李子、苹果

这些水果具有健脾胃、益气生津、和胃止呕、收敛止泻的功效。适用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,呕吐少食,大便溏泻等症状。

3、苦、酸、凉

梨、柑、橙、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马齿苋、猕猴桃、番茄、柠檬、橄榄

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1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。 2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。 3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部,加重症状,应避免病发时食用。 4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。 5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。 6、避免食用咸鲜类的。如海鲜,咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。
发布于 2024-06-15 04:29
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1金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃 此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。 2、味甘、酸,性平 橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果 此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。 3、味苦、酸,性凉 此类水果具
发布于 2022-10-20 20:39
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1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
发布于 2022-11-24 11:56
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糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的自汗、气短无力、妊娠腰腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等,为温补强壮品。 如病后精神体力久不复原,身疲乏力,或体质素虚,甚至头晕眼花等时,药物治疗的同时吃糯米红枣稀饭,可使症状消失,身体复原加快。然而,胃溃疡患者却要慎食糯米,因胃与
发布于 2023-02-17 01:53
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概述 很多人都喜欢吃柿子,其实柿子口感还是比较好的,但是如果出现了某一方面的慢性疾病,应该慎重的选择使用吃柿子的方法来进行调理,可以选择使用吃水果和蔬菜的方法来进行养生保健,如果出现了胃部疾病,最好应该少吃一些过凉的食品,不要吃柿子可能会导致患者出现了明显的消化不良和出现了胃部疼痛的现象,胃部疾病的患者应该多吃容易消化的食物。 步骤/方法: 1、 肺部疾病的患者也可能会引起腹部疼痛和胃胀的现
发布于 2022-10-14 17:11
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1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。 2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔
发布于 2023-01-12 20:13
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我经常建议病人不要吃水果,很多病人持怀疑态度,问为什么!这个问题我每天都要回答好几遍,今天抽空写一段博文,希望大家阅读后,对水果有新的认识,对自己养生保健有所帮助。《阴符经》有一句话,叫“食其时,百骸理”。仅仅六个字,就将饮食讲的很清楚了,大道至简啊。这六个字可以理解为:食这个地方、在这个时令、本身具有的东西,绝对是最好的。一切遥远的山珍海味,都没有这个本地的‘它’好。我们再看看目前市面上卖的水
发布于 2023-03-09 11:56
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不要吃冰镇的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 不要多吃凉性水果,食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
发布于 2023-03-20 10:04
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概述 肺癌,是一种病因还不明确的恶性肿瘤,但是有研究表明,它与吸烟、大气污染、患者遗传因素、以及职业的工作环境、电离辐射以及患者本身的一些其他疾病相关。此外,肺癌严重影响到人的生命安全,在我国,男性肺癌发病率占据恶性肿瘤发病率的第一位,女性肺癌发病率占据了第二位,死亡率占据了第二位。下面我们就一起来看一看患者不能吃什么水果。 步骤/方法: 1、 对于肺癌患者,家属需要知道的是,在饮食方面,患
发布于 2023-03-28 02:55
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概述 对于糖尿病我想很多人并不是非常陌生,糖尿病的话就会导致身体乏力和消瘦的,身体虚弱的症状,也可能会导致患者出现食欲明显大增的现象,所以应该进行合理的检查和治疗,糖尿病的患者应该通过使用口服药品的方法降糖治疗,避免出现其他方面并发症的产生,出现了溃疡性的疾病对患者影响非常大,糖尿病的患者是可以适当吃些水果的,但是应该进行详细的选择。 步骤/方法: 1、 很多水果中含有比较高的糖分,而且水果
发布于 2022-11-24 16:48
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