来月经可以吃鸽子吗

　　当然可以。俗话说：“一鸽胜三鸡”。鸽子不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种肉类中，以鸽肉含蛋白质最丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维A、维B1.维B2.维E及造血用的微量元素也很丰富。对产后妇女，手术后患者及贫血者具有大补功能。民间验方以鸽为药配以别的药物，用以治头晕病、妇科带症等。

　　鸽子汤温补，略带燥热，是非常好的补品。一般身体虚弱、气血不足的女性就会喝白鸽汤。在月经期间，女性的抵抗力低，身体寒，喝白鸽能够补充失血虚弱。如果有些人喝了白鸽汤燥热的话，可以吃一些水果，例如山竹降火。

　　月经期虽然能喝鸽子汤，但一定要适量，任何东西都是物极必反，所以还是要适可而止才好。

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