概述
咽炎现在生活中常见的疾病之一，有些人身体的抵抗力比较差，就会患上这种疾病，是很麻烦的。咽炎不可怕，但是若是不重视，不及时治疗的话，也可能会拖出大问题出来，会让你的抵抗力下降，然后感染上其他的疾病，应该尽早的预防和治疗，让身体始终保持在最佳状态。特别是，我们应该多多的注意饮食习惯，不可以吃辛辣刺激的东西，治疗咽炎这些方法值得一试。
步骤/方法：
1、 我们可以首先到医院进行一次咽部的检查，然后吃药，现在的药物很多，有针对慢性的、急性的等等，咽炎应该在医生的建议下，合理用药，对照自己的病症用药，让你的身体恢复健康。
2、 增加你的抵抗力，保持运动，不可以让自己天天都躺在哪里，这样对你的身体是很不健康的，只有坚持运动，保持好身体，才可能让病毒远离你，有效的咽炎等病毒对你的伤害，让你保持健康的身体，更快的恢复健康。
3、 注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。若是患有咽炎的话，我们应该戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
注意事项：
咽炎并不可怕，但是有的人的抵抗力比较差，所以需要高度的重视，不要让病毒感染了你之后，才想办法来治疗他，经常的做有氧运动，可以让你的身体更加的健康，让病毒远离你，要坚持下来。
