概述
扁平疣是一种病毒性皮肤病，多发于儿童青少年，也常见于成人。它多发于颜面及手背，表面光滑，质硬，散在或密集，亦可融合成小片状，可因抓痕呈串珠样排列。一般呈慢性病变过程，属良性疾病，可以治愈，无严重危害；易传染，主要是通过直接接触传染，给身边亲人的身心健康带来巨大的威胁。由于发病时间越长,扁平疣容易形成严重的色素沉着，且易诱发其它严重后果，应治疗及时。
步骤/方法：
1、 一、因为扁平疣易传染，患者的个人物品最好定人定物，需要与他人保持一定距离。在清洁时，不宜过度搓洗以免造成自身接种，避免自身受伤。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。
2、 二、调节饮食。清淡饮食为宜，多吃蔬菜、水果，补充多种维生素；不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒、辛辣刺激性饮食。合理膳食，均衡营养，并注意保持健康有规律的饮食与生活习惯，积极锻炼身体，增强免疫力。
3、 三、在长扁平疣的治疗过程中，患者要远离创伤性治疗，如电离子、激光、自身疣体埋植治疗。患者一定要远离紫外线和电离辐射。尽量避免电视、电脑。最好是连手机也不要用。远离激素类药物。
注意事项：
注意伤口的护理，不能搔抓，也不能随意使用止痒药等，以免刺激伤口而加重病情。要定期自我检查皮肤状况，以便及时发现病情。同时，增强机体免疫力，避免病毒感染。保持心情愉悦。
