概述
你好，我是刘启功，可能大家认为这个名字很奇怪，其实我也很奇怪，我小时候爸爸给我安的这个名字，这刚开始的时候，我很想对这些，并不懂，但是给我找到的时候，我才发现他有多重要，它重要到吃饭穿衣一样重要，吃得好，非常注意自己的健康，可是我不知道为什么，尽管如此，自己还是得了病，上个星期我感觉自己的咽喉特别不适，结果好久都没有看，她说医生说是咽喉炎，我很烦恼。
步骤/方法：
1、 首先，我们来了解一下咽炎，咽炎是一种非常常见的疾病，是由病毒和细菌引起的，所以在平常应该非常的注意，对正常见面我们是可以预防的，为了预防咽炎，平时应该尽量少吃一些刺激性的东西，比如特别麻烦的东西，小火锅，麻辣烫等。
2、 然后得了咽炎的话，就要赶紧去医生那看看，让医生看看，如果确诊的话，就要及时的合理的用药，通过周到的治疗，会很快的康复，但是要特别注意护理，因为护理在这方面很，缺乏相关的经验，主要是要给患者以充足的，水分特别是水果。
3、 如果得了咽炎，要经常用淡盐水来，漱口和刷牙，这样的话能够，达到口腔消毒的作用，可以缓解咽炎的疼痛，而且每天要保证充足的睡眠准备时间要长，不要过度的疲劳和焦虑，减少室内的活动，经常到空气新鲜的地方走走。
注意事项：
与此同时，就是在观察和治疗的同时，杨幂却关注患者的病情变化，防止咽炎引起其他的并发症，所以为了避免病情的加重，及时去正规，专业的医院去治疗，以免影响身体健康。
