概述
我爸爸抽烟喝酒很厉害，让他戒掉它一直都不愿意，后来慢慢地他得了慢性咽炎，嗓子不舒服，总觉得有异物感，咽又咽不下去，很难受。后来我带他去看医生，医生跟我们说了好多该注意的东西，下面来跟大家分享下。
步骤/方法：
1、 一定要戒烟戒酒。抽烟喝酒对人的身体伤害很大的，尤其是对嗓子很不好。得了这个病以后如果还不戒掉的话那会加重病情的，听了医生说的话以后爸爸有点想戒掉的意思了，希望他能戒掉。
2、 不要吃辛辣刺激的东西，要多喝水。在嗓子不舒服的情况下，如果再吃那些辛辣刺激的东西以后会更加重病情，嗓子会更不舒服的。所以为了身体健康，辣的东西是尽量不要吃了。平时没事多喝点水，润润嗓子，也可以对这个病起一个辅助治疗的作用。
3、 准备一个番茄，把它切成片，然后放到嘴里含着，过几分钟以后吃掉或者吐出来都可以，这个效果很不错的，我爸爸已经试过了，嗓子真的好多了。
注意事项：
咽炎可不是小病，不但影响人的食欲，更影响人的心情，还会让人觉得很难受。所以要想咽炎早点好，就要按照上面说的来做。
