概述
如果你患上了胆结石，一定要尽快去医院接受相关的检查和治疗，以避免这种疾病的危害，而胆囊结石的发病与生活中的小事有关，如果生活中不注意就可能发病。随着胆囊结石的高发，越来越多的人意识到了胆囊结石的危害，开始注意到了胆囊结石，希望可以预防该病的发生。而预防的有效方法就是要从避免诱发因素开始。
步骤/方法：
1.胆结石与不良卫生习惯有直接关系。感染了肠道寄生虫的人，如果不及时排虫，死虫或虫卵就会形成结石，同时很多习惯也要及时改正，特别是不吃早餐，对身体的影响特别直接。
2、常吃橙子不仅可以补充维生素C，还能预防胆结石。橙子中含有大量的维生素C，可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，这样形成胆结石的几率就会相应降低。
3、胆结石的形成与长年吃动物油有关，所以胆结石患者应尽量多吃植物油和橄榄油。其中，足够的橄榄油有利于胆管的收缩，更好地帮助润滑，有利于结石的排出，对健康有好处。
注意事项：
治疗胆结石有效的是食疗，但胆结石患者不宜吃含高胆固醇、高脂肪和辛辣刺激的食物，另外胆结石患者还要忌烟、酒和咖啡等。只有注意了这些才能避免疾病的发生。
