概述
春季本是比较美好的季节,但对于呼吸道感染者,则可谓是多事之“春”。然而呼吸道治疗不是一朝一夕之事,春季又是多发季节,总令患者头痛,为了避免这种病症的发生,我们还是预防为主。那么,应该如何预防呢?
步骤/方法:
1、 春季比较干燥,因此在饮食上,要多吃些清淡、易消化的食物和蔬菜水果,尽量不吃一些有刺激性的食物。喜欢吸烟的朋友尽量少吸烟,以免咽喉肿痛。
2、 清晨醒来要将门窗打开,多通风,这样不仅有利于降低屋内的温度、提高湿度,还能使人身心愉悦。另外,还要多注意休息,多参加体育锻炼,增强自身体质。
3、 如果家中有此患者,我们要适当隔离,同时也要将患者使用的餐具进行高温杀菌,以免发生传染。
4、 若发现家人有出现体温持续高热,咳嗽,心慌,水肿的症状时,要及时送往医院,及时诊断,及时治疗。
5、 最后,要多注意个人卫生,勤洗手,饭前饭后要用生理盐水漱口。
注意事项:
平常自己要多加强身体锻炼,增强自身抗病能力,强健的身体才是抗病的基础。