呼吸道感染应该注意些什么

概述

前两个月不知道是怎么回事，总是感觉喉咙痛，而且还伴有一点低烧，每天到了晚上就开始发烧，去医院看了打了针也是一样的，没有什么作用，花了很多钱还没有治好，后来医生说这种病光靠治是不行的。必须要在日常生活中注意保养和预防。

步骤/方法：

1、 有呼吸道感染的人一般都是因为日常生活中的饮食没有注意，所以想要改善这种情况，一定要注意健康饮食，不能吃刺激性食物，最好是冷冻的东西也不要吃，这些都是会刺激喉咙的食品。

2、 多吃水果，有一个食疗方法很不错的，就是把梨子里面的心给掏空，然后把冰糖放入梨子的空心里，然后放锅里面去蒸，几分钟即可，每餐吃一个，有很好的润喉作用。

3、 平时一定要加强身体锻炼，如果工作环境不好，有灰或者刺激性气体较多的话，一定要带好防护用品，有这方面的病的人最好是不要在这种地方工作。

注意事项：

要注意口腔卫生，多吃能润喉的食物，平时也可以买点润喉片在身边放着。