概述
回想起患肠炎那几年,可真是遭了罪了。大便时干时稀、还伴有粘液、脓血。小肚子也经常涨涨的。吃东西稍不注意,贪嘴了,拉肚子拉的恨不得就住在厕所了。用了很多消炎、止泻的产品,效果是有,但不能停,停了马上就发。肠胃炎是我们常见的一种疾病,而主要是由于我们在日常生活中,在饮食上的不规律所导致的。所以,我们需要合理安排饮食,保障肠胃道的健康。那么如何用按摩法来治疗肠胃病。
步骤/方法:
1、 患者可以试试用双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。还可以用双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。
2、 患者一定要注意可以沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处、三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处、阴陵泉位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处及压痛点各半分钟。
3、 患者要了解可以沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里膝眼直下3寸处、丰隆穴小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处及压痛点。点揉中脘(位于肚脐上方4指处、内关穴位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离各1~3分钟。
注意事项:
患者一定要注意个人卫生,一定要养成良好的生活习惯,放松心情,不要太紧张了,平时注意不要吃辛辣食物,可以多吃水果,希望你早日康复。