每个人都会洗脸，洗脸的目的是洗去漂浮在脸上的污垢、皮肤代谢物、分泌的皮脂、汗液、死细胞和残留的化妆品。洗脸需要用水和洗面奶，由于每个人的肤质不同，在不同的季节，对不同人的脸使用的洗面奶也不一样。所以我们要注意每个环节，以达到清洁面部和保护皮肤的目的。
如何科学洗脸应从以下几个方面入手：
1．选择合适的洗脸水：生活中的水质含有矿物质的多为硬水，对皮肤有刺激作用，煮沸后的软水，对皮肤的刺激作用降低。水温的选择应根据皮肤类型、污垢情况而定，对于油性皮肤，污垢较重，水温应在40-45C，便于洗去油脂和污垢。干性皮肤则宜用软水，水温不宜过高，38-40C即可。
2、正确使用洗面奶：洗面奶的种类很多，有香皂、洗面奶等药剂，由于加入的成分不同，效果也不同。根据个人应用的目的进行选择很重要。它能彻底清洁皮肤，使其完美清洁，并提供抗皱和保湿护理。它能温和地去除角质，清洁毛孔，使皮肤更干净，更有光泽。不正确的使用可能导致皮肤疾病。引起过敏性皮炎的洁肤剂特别常见。对于敏感的皮肤，应使用含香料少、水温低、碱性小、清洗方法温和的洁肤剂。
如何使用洗面奶：取适量水扑在脸上使其湿润，取适量洗面奶（一般为3至5厘米）放在手心，加水揉搓至有泡沫，涂在脸上，按摩一分钟，用清水冲洗干净。不要把洗面奶涂在毛巾上，再涂在脸上，因为毛巾比较粗糙，容易引起皮炎。
3、洗脸的次数：一般人每天洗1-2次。而要使用洁面乳，水温要高一些。对于干性皮肤，每天洗1-2次，洁面可用中性肥皂，洗后可外用保湿剂。夏天出汗多，可适当增加或减少出汗次数。
4.不要用手去抓。敏感的皮肤，用软水洗脸，或用凉开水洗脸，水温不宜过高，对于洗脸发红的人，建议用凉水再冲洗一下，或用湿凉毛巾擦拭片刻，不要用洁肤品。
5、注意重点部位的清洁：如眼窝、鼻翼、鼻唇沟、耳廓、耳后、口周等容易藏污纳垢的地方。可用热水、肥皂来帮助清除污垢。
6、护肤品的应用：护肤品的应用在不同的皮肤类型、不同的季节，使用不同的护肤品。例如：油性皮肤，洗完后，夏天可以不用，冬天可用保湿护肤乳。对于干性皮肤，夏季可用保湿护肤乳，冬季应使用润肤护肤乳、营养蜂蜜。护肤品也会引起过敏反应，对光过敏者应避免使用含有香料的化妆品。使用新产品前应做过敏测试。
