发布于 2024-04-12 05:15

  宜

  一、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

  三、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  忌

  一、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  二、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  三、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肉类、洋葱等酸性食物。

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概述 脱发确实给患者带来很大的痛苦,不得影响到了患者的身体健康,而且给患者的心理带来了沉重的打击,这样就严重的影响到了患者的心理健康,引起头发的原因有很多种,所以在治疗脱发的时候,如果用单一的方法来治疗,患者是不能得到,良好的治疗效果的,只有进行全方面的调理,患者才能得到明显的治疗效果,特别对于脱发的患者,一定要合理的饮食,有些食物可以吃,有些食物是不可以吃的,下面就一起探讨一下这方面的知识。
发布于 2023-08-03 02:36
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脱发在人群中是一种常见病,由于现代人们生活节奏的加快,往往在饮食方面有些忽视,对某些疾病的治疗造成影响。患有脱发除了要针对自己的情况进行治疗外,还要对自己的生活习惯和饮食规律进行调整,这样才有利于脱发问题的解决,下面给大家讲述一下脱发患者的饮食宜忌。 脱发吃哪些对身体好: 1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都
发布于 2023-09-20 10:19
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脱发在人群中是一种常见病,由于现代人们生活节奏的加快,往往在饮食方面有些忽视,对某些疾病的治疗造成影响。患有脱发除了要针对自己的情况进行治疗外,还要对自己的生活习惯和饮食规律进行调整,这样才有利于脱发问题的解决,下面给大家讲述一下脱发患者的饮食宜忌。 脱发吃哪些对身体好: 1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都
发布于 2024-05-15 01:59
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1、重度烧伤72小时内病人因大量体液丢失,病人口渴明显,此时要限制病人的饮水量,以免大量饮水造成胃扩张,影响胃功能。如果病人有饥饿感,且有食欲,给少量米汤、豆汁,可满足病人对饮食的需要,也可中和胃酸,并通过饮食调节病人的情绪。 2、在确定病人胃肠功能正常的情况下,鼓励多进食高蛋白、高维生素、易消化、少刺激的食物,多食水果、蔬菜汁等。尊重病人的饮食习惯,在不影响食物多样化的基础上,不强求按比例饮食
发布于 2022-10-23 11:28
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一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 二、阳虚质体质的痛经者 表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西
发布于 2023-04-01 08:36
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       肿瘤患者在就诊过程中一般都非常关心应该吃什么,不该吃什么的问题。有的还特别提到是否需要吃补品或营养品。作为中医肿瘤科医师和二级营养师,我把相关的问题总结了一下。      第一、肿瘤的病因复杂,许多病人希望通过服用某一种或某几种,所谓的特别好的补品或营养品或保健品,没有任何副作用的情况下,还能把肿瘤控制住或消除肿瘤。这只是一种美好的愿望,在现实生活中无法实现。所以,如果有人向您推荐
发布于 2022-09-28 07:13
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一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 二、阳虚质体质的痛经者 表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西
发布于 2023-04-10 13:05
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一、蒜香爆虾:降低患卵巢癌概率 配料:大蒜若干,鲜虾半斤,葱姜配料少许。 做法:大蒜揭成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可。 效果:摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 二、杂粮豆浆:调节内分泌、预防乳腺增生 配料:黑豆、黄豆、麦片。 做法:将以上三种配料加入
发布于 2023-05-01 13:43
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一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 二、阳虚质体质的痛经者 表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西
发布于 2023-06-10 11:19
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一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 二、阳虚质体质的痛经者 表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西
发布于 2023-09-03 00:25
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