概述
上消化道出血后小腿浮肿是由于上消化道大量失血造成低蛋白而引起的血症水肿，建议尽快补充白蛋白，也可以通过输人血白蛋白来补充蛋白，随着现在医疗条件的提高，可以快速补充蛋白，从而达到消除浮肿的效果。积极治疗原发病，消除或避免出血的诱因，避免再次出血。贫血的恢复是一个慢性的治疗过程，在输血适当的同时可以进行食补，多吃含铁量高的食物。
步骤/方法：
1、 上消化道出血现在是比较多见的，一旦发现上消化道出血应及时找出原因，尽快治疗。小腿浮肿是由于多重病原体在体内长期潜伏而来，身体不适，药物，营养不良等，都有可能造成小腿浮肿。
2、 在饮食上要及时摄取足够的蛋白质、维生素。以补充身体对能量、维生素，及优质蛋白质的需求。多吃一些新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物。尽量避免吃一些油腻，辛辣，有刺激性，口味重的食物。
3、 加强锻炼，多进行一些运动，像慢跑、跳绳等，增强自身的免疫力。多多的呼吸一下新鲜的空气，保持身心健康。保持乐观的态度，不要烦躁焦虑。人体的身体健康与心理健康有很大的关系。
注意事项：
注意养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，多多注意休息，保证充足的睡眠，发现上消化道出血等症状时，要及时去附近的医院就诊检查，根据医生的建议进行治疗。
