概述
您好，我是一名小学教师，今年三十三岁，从教十几年了，年轻的时候脾气很不好，有时候生气的时候会觉得胸闷气短，有时候觉得呼吸困难，听很多人说经常生气对肝胆很不好，但是我没有在意，等到年龄稍大的时候，才发现他们说的是对的，从上个月开始。我也觉得很不舒服，去医院检查，结果是胆结石，我就想问问胆结石的主要原因和最佳治疗方法。
步骤/方法：
1、你好，根据你的描述，你已经患上了胆结石，你想知道胆结石的病因是什么？那么我们首先了解一下胆结石的致病因素。很多时候，饭后坐着吃零食是导致胆结石发病率上升的原因之一，所以我们尽量不要饭后坐着，或者直接上床睡觉。
2.还有一个原因就是你的肝脏功能不好，胆汁不能正常分泌，这种情况会导致胆汁分泌不足，那么像脂肪这些东西很多都不能消化，存在于腹腔内，这种高热量的食物大量堆积，腹腔内压力增大，就不利于食物的消化和吸收。
3.其实胆结石的主要原因是自己的饮食习惯，尽量多吃早餐，少吃晚餐，晚上一定不要吃得太饱，如果吃了晚餐，尽量在晚餐后继续散步或做一些轻度运动，可以促进消化，减轻晚上胃肠的压力，从而避免胆结石。
注意事项。
然后我们来说说它的治疗方法，首先的话就是比较传统的方法，也就是手术的方法，就是切开胆囊，取出胆结石，这种方法很直接，但是这种手术方法创伤大，恢复慢，而且整个过程是在肉眼下进行的。人的肉眼总是会有盲区的，所以呢，手术中往往会有一些残留物 第二种是，通过胆囊镜来取，这种方法与传统的方法相比，已经有了很大的改进，不过，现在最常见的是微创取胆石法。
