概述
有很多的人都表示经历过腹部胀气的现象。其实偶尔的腹部胀气并不就是说明身体出现了什么疾病的现象，也有可能是一些饮食的原因，或者是运动不当的原因而导致的。但是如果长期经常性的出现腹胀是应该要到医院进行检查的。现在与大家一起分享一下，哪些原因会导致腹胀！
步骤/方法：
1、 食物发酵是引起腹胀最常见的原因。比如吃了大量的豆类后，这类食物到达肠道后会在肠道里面长时间的停留而产生发酵。食物发酵后就会产生大量的气体，这样肚子就会产生胀气的现象。
2、 吸入空气或者是吃入空气。其实在人吃东西的时候，有时候不注意的话大量的空气是会被我们吃入腹空的，比如有时候大口的喝水，或者是喝一些带气的饮料的时候，都是会把气体带入腹中产生腹胀的现象的。
3、 当然，有些疾病也是会导致经常性的腹胀的。胃肠道中气体吸收障碍就会导致腹胀。正常情况下腹腔内有气体的话，会经肠壁血管吸收后，再通过肺部的呼吸排出到体外。而胃肠首吸收产生障碍就会导致腹胀。
注意事项：
因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
