1、多吃坚果类食物,多吃蔬菜、水果。避免前列腺钙化的产生。
2、禁止食用刺激性辛(特别是虾)辣食物,禁止饮酒(饮酒易引起前列腺病复发)。
3、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质,破换人身体本身的碱性环境易患多种疾病。
4、避免疲劳过度,避免熬夜,生活规律,起居规律,避免感冒,感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下,易造成前列腺疾病的反复发作。
5、男性患有前列腺钙化在进行治疗时还应培养兴趣爱好,以转移对前列腺钙化的注意力。
6、患者应该树立战胜疾病的信心,消除焦虑的情绪。因为焦虑可以使植物神经的张力增加,从而就会引发前列腺炎的一系列症状。
7、进行适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲。一般来讲,患有前列腺钙化的男性以每周3次为宜,中年人以每周2次性生活为宜。
8、还要经常做前列腺功能的锻炼,这对前列腺钙化的治疗有一定作用。适当的进行体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,不要长久,忌长久骑自行车。