(1)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质,破换人身体本身的碱性环境易患多种疾病;
(2)多吃坚果类食物,多吃蔬菜、水果。避免前列腺钙化的产生。
(3)避免疲劳过度,避免熬夜,生活规律,起居规律,避免感冒,感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下,易造成前列腺疾病的反复发作;
(4)禁止食用刺激性辛(特别是虾)辣食物,禁止饮酒(饮酒易引起前列腺病复发),禁止抽烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,这也是导致前列腺钙化的一个很重要原因,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持进行身体锻炼,改善血液循环方便该部位炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强机体免疫力。