概述
我有一个兄弟格外爱吃辣，人家都认为她是四川人，事实上，她是北京人，她是属于每次要有辣，越辣越爽，不过长时间那么吃，会影响胃部，有时辣吃多了，就会有胃痛出现，等不痛了还是会再吃辣，有次吃辣后，胃痛得受不了，在地上打滚，就去医院就诊了，检查下来即是得了胃炎，不能再吃得那么影响了，为了自个的健康，一定要改掉。
步骤/方法：
1、 胃炎是一种胃黏膜的病变，主要因饮食不规律、遭到幽门螺旋杆菌的感染而导致的，多见的表现有上腹不适和痛苦、厌恶呕吐、胃口减退、胃胀、反酸、嗳气等，可以服用健胃消食片、奥美拉唑等进行治疗。
2、 胃炎的治疗，三分靠治疗手法，七分靠身体调度，多吃能够养胃的食物，比方馒头、小米粥，也能够作为主食长期食用，多吃简单消化的食物，不要吃油腻、腌制、胆固醇高的食物，比方动物内脏、蛋黄等。
3、 胃炎病人的饮食要清淡，不要吃辛辣影响的食物，要注意多歇息，早睡早起，不要熬夜，多喝白开水，少喝咖啡、浓茶，不要吃生冷的食物，能够多吃新鲜蔬菜和生果，比方绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果等
注意事项：
胃炎的治疗是要有耐性的，要保持达观的心态，能够多运动，不要剧烈运动，能够练太极拳游水等运动，长时间坚持训练能够提高身体抵抗力。
