概述
在各种胃炎中慢性浅表性胃炎是常见的胃炎之一，这是消化系统特别常见的疾病，很多人常常因为在生活中一些不良的习惯造成的，如果不及时治疗会产生很严重的危害性，很多人得了慢性浅表性胃炎后自己还不知道，后来会出现恶心呕吐，食欲不振，腹胀，暖气等症状，其实，最好的方法是在日常生活中积极注意自己的饮食和生活习惯。
步骤/方法：
1、 慢性浅表胃炎的会出现上述的一些症状，那么在治疗的时候也会有一些不同的，我们要对症下药，如果我们的慢性浅表性胃炎患者出现了一些饱胀、恶心、呕吐等症状，我们可用胃复胺、吗丁啉。
2、 我们平时少吃一些刺激胃粘膜的药物食物，可以用硫糖铝，它是胃粘摸保护剂，可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用，有利于胃粘膜病变的恢复，尽量少吃一些辛辣，霉变，烧烤等一类的刺激性的食物。
3、 喝酒吸烟对慢性浅表性胃炎都是有很严重的影响，我们平要多注意饮食习惯，每天要按时吃饭，不要吃得过饱，同时要多注意饮食卫生，千万不要吃时间太长或者变质的食物，建议炒菜。
注意事项：
平时多注意保暖，腹部最好不要受凉，冬天一定要穿戴暖和，而夏天就算天气很热，平时睡觉的时候也要用毯子盖好肚子，多喝一些粥比较柔软的食物。
