概述
许多慢性胃炎的患者都是由于没有一个健康的生活习惯和饮食习惯导致的，经常暴饮暴食，或者没有规律的三餐。一般来说，胃炎的早期症状有，恶心呕吐，感觉到反酸，甚至有厌食的症状，然后食欲也会减退。严重的话会感觉到，腹部不舒服，胃胀气，烧心的现象。所以对于有胃炎的患者来说，一定要特别注意有一个健康的生活习惯和饮食习惯一定要注意细嚼慢咽，三餐正常，营养搭配均衡。
步骤/方法：
1、 对有慢性胃炎的患者来说，有一个健康的生活习惯是非常重要的，平时在吃饭的时候一定要注意绝对不能够暴饮暴食要尽量的细嚼慢咽。而且每顿饭都不可以吃的太饱，刚刚好最好。也要特别注意也不能经常让自己饿肚子，要尽量最好可以少吃多餐。
2、 对有慢性胃炎的患者来说，有一个健康的饮食习惯是特别重要的，平时一定要特别注意不能吃太过油腻油炸的食物，要尽量吃得清淡一些，也不能吃，难以消化的食物要尽量吃易消化的食物。
3、 对于有慢性胃炎的患者来说，一定要定期的去医院进行复查，看自己的恢复状况。还有一定不能忘了定期的服药，要完成专业医生的专业指导，改善自己的生活习惯和饮食习惯。平时要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。
注意事项：
对于胃炎的患者来说，有一个健康的生活习惯和饮食习惯是非常重要的，平时要特别注意在饮食中不要暴饮暴食，要尽量的细嚼慢咽，吃饭的时候不要吃得太饱，尽量刚刚好最好，而且可以的话最好是每天能够做到少吃多餐。
