概述
我有胃炎已经几年了，平时主要就是时不时的就胃疼，只要吃点凉的东西就胃疼，平时吃辣的东西也疼，更不能喝酒，喝点酒回家就犯，有时得胃疼，都不知道什么时候得的，可能还是因为饮食不正常有关。有的时候肚子还发胀，吃什么东西也不消化，总感觉肚子是饱的也不想吃什么东西，有时候吃什么东西吃不合适了，吃完饭一段时间就又吐出去，否则恶心的难受，这要怎么治呢？
步骤/方法：
1、 胃炎是一种胃部的炎症性疾病，由于人每天吃的食物都要经过胃进行消化，只要吃的什么不合适就会犯，所以这种疾病是很难根治的，对付这种疾病最主要的办法就是养胃，可以每天喝点小米粥，对胃是很有好处的。
2、 得了胃炎，平时辛辣的东西一定不要吃，因为它会刺激胃黏膜而引发胃炎的发作，会出现胃部的疼痛，平时吃东西也一定不要吃凉的，凉的东西刺激胃也会引起胃疼，严重的患者平时稍微有点硬的东西，比如说烙得比较硬的饼也不要吃，同时一定要忌酒。
3、 得了胃炎应当多吃一些富含蛋白质丰富的食物，还有富含维生素的容易消化的蔬菜和水果，在胃炎不发作的时候可以吃一些，可以做熟了吃，平时最好吃容易消化的粥类，不容易消化的肉类食品最好不要吃。
注意事项：
得了胃炎的患者平时吃饭一定要按时，并且定时定量，切不可饥一顿饱一顿的，平时不可想吃就吃，不想吃就不吃，在两餐中间尽量不要乱吃食物，因为那样会随时增加胃的消化负担，对胃不利。
