概述
慢性胃窦炎我们都是知道的，生活中许多人都会有不同程度的慢性胃炎症状，这是很常见的，属于慢性胃黏膜炎性病变。发病率是很高的，病因有很多方面，不能一概而论的，比如幽门螺杆菌感染，病毒，毒素，精神因素等等都是会引起慢性胃炎的出现的，对于患者的健康会造成较大的危害，需要我们注意及时治疗的。那么慢性胃窦炎怎么保养？
步骤/方法：
1、 慢性胃窦炎对于患者危害很大，除了及时治疗，平时做好保养也是很重要的，比如在饮食法方面要注意多吃一些营养丰富，含维生素A、B、C多的食物，吃饭要注意细嚼慢咽，使食物得到较好消化。
2、 此外要注意不要吃一些生冷的，辛辣的有刺激性的食物。浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料也是要尽量避免食用的。另外对胃黏膜有损伤的药物会使胃黏膜受到损伤，也是要注意尽量避免使用的。
3、 烟草对胃黏膜产生有害的刺激作用，长期的吸烟会引起胆汁反流。此外长期过量的饮酒会引起胃黏膜充血、水肿，都是很容易引起慢性胃窦炎的出现的，所以需要我们注意戒烟戒酒是重要方面。
注意事项：
除此之外，平时要注意保持心情愉快，不要长期的处于精神紧张焦虑的状态之中。否则可能会引起幽门括约肌功能紊乱，导致慢性胃窦炎的出现的。
