减掉双下巴的按摩方法

　　step.1 V形手刀从下巴推至耳下

　　从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

　　step.2 用手背将赘肉往上推

　　两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

　　step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推

　　食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

　　step.4 由耳后向下按摩排毒

　　颈霜用手温热后涂在颈部，再用两手中指从耳后，慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。

　　5step.5握拳由下向下巴处画圆

　　头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。

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