头发斑秃生活起居要点

　　(1)夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

　　(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

　　(4)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

　　聪明又何必绝顶呢?让慧根长留。对女孩子来说，一瀑乌黑浓密的秀发可以为她的美丽增分;对于男性来说，乌黑的头发也看起来更有活力，让你在择偶和求职中的形象中加分。

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发布于 2024-09-05 20:18

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身上长疖子的生活起居要点

1、注意个人卫生，勤理发、勤洗头、勤洗澡、勤换衣服穿得宽松些，以保持皮肤的清洁卫生及抵抗力。避免同疖病患者密切接触，手巾、衣服等物品不要和别人公用，患者换下的敷料必须彻底销毁，平时注意锻炼身体，增强机体抵，局部避免积压。可按如下方法保持局部卫生：患者每日淋浴或洗头一次，剪短指甲，因职业关系皮肤附件发生浸渍和毛孔封闭时要及时清洁毛孔;每日鼻前庭涂敷抗生素软膏;注意保护已出现的浅表外伤，用过的器具要

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疥疮的生活起居护理

1、疥疮患者注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥，积极预防疥疮。家庭和集体宿舍一旦发现患者，应同时治疗才能避免互相传染。隔离并治疗患者，对污染的衣服、被褥、床单等用开水烫洗灭虫，如不能烫洗者，可在阳光下暴晒后放置1周以上再用。也可浸泡在0.5%煤酚皂液中5分钟即可杀死疥虫。 2、发现疥疮患者应及时隔离并积极彻底治疗。患者治愈后应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1

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斑秃饮食要点

(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。 (2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物，有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。 (3)补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、

发布于 2024-12-06 12:42

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日常生活中正确保养头发可以摆脱斑秃

1.正确洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 2.护理发丝干性发和受损发每周锔

发布于 2024-10-23 04:45

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斑秃生活调理

1、生活调理讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发 2、饮食调理饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃

发布于 2024-10-30 17:16

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秃斑是一种比较大众化的皮肤科疾病，我们身边时常都会有遇到秃斑的患者，了解秃斑的知识对我们来说很重要。那么，怎样饮食可以预防斑秃下面咱们一起解答吧。 1、日常护理 (1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。 (2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。 (3)外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。生活注意 (1)夏季、

发布于 2025-02-06 12:46

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怎样治疗头发斑秃

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小孩头发斑秃怎么办

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头发斑秃的饮食

1、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 3、宜食含碘高的食物。 4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 5、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。以上就是为您介绍的斑秃病人应该多吃什么。

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