概述
现在的人们由于各种各样的原因，比如压力大、不良的生活习惯、不会解压等都会让越来越多的人患上很多疾病，给自己正常的生活起居带来很大的影响，甚至还会影响正常的工作，比如中帕金森这种疾病，帕金森是生活中常见的一种疾病，多见于中老年人中。帕金森病又称特发性帕金森病也称为震颤麻痹，是中老年人常见的神经系统变性疾病。
步骤/方法：
1、 四肢震颤、手部震颤、步态异常等都是帕金森病的一些常见症状，所以说颤抖可能是帕金森病的前兆，如果大家在生活中出现手部或四肢颤抖，要引起重视，及时到正规的医院进行诊治。
2、 引起帕金森病的原因很多，比如年龄因素、环境因素、家族遗传等，所以患者要在日常生活中要重视自我防护，远离危险因素，重视一些老年病，如高血压，高血脂，高血糖，脑动脉硬化等的防治。
3、 帕金森病患者要重视治疗，积极进行非药物治疗，如理疗，体疗，针灸，按摩等，必要时进行中西医药物或手术等综合治疗，以延缓病情发展。在心理上要缓解患者的紧张心理，放松心情。
注意事项：
如果想远离疾病，平时在生活中大家要养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，保证营养丰富均衡，适当地做一些运动，保证睡眠时间。
