概述
对中老年人来说，帕金森的发病率非常高，患上帕金森不但会伤害我们的身体健康，造成生活中的极大障碍和影响，而且对心理的影响也是巨大的，所以，在平时生活中要留心帕金森的发生，帕金森会有一些症状提示，比如肌肉颤抖，通常是手部颤抖，或者脸部颤抖，嘴唇颤抖也是帕金森的提示。另外还有行动迟缓，有的患者会发生强制性脊柱炎，这些都是帕金森的典型症状表现。
步骤/方法：
1、 颤抖是帕金森最典型的症状，很多中老年人，会开始出现手抖，脚抖，特别是走路或者拿东西的时候，手部一直颤抖，也有的是脸部颤抖，比如脸部肌肉颤抖，嘴巴不断抽动等等，用热毛巾敷一敷，稍加休息可以减轻症状。
2、 肌肉僵硬，有的患者会有强制性脊柱炎，天气冷的时候早上起来感觉身体行动困难，转身，扭脖子感觉很僵硬，麻木或者劳累，持续很长一段时间才能恢复。有时候行动是很协调，看起来有点呆木。
3、 行动渐渐迟缓，表现在做事情很慢，这时候就是很明显的患有帕金森，有的人不知道这种病，所以很多老人就会被忽略，等到发现的时候已经是比较严重了，治疗上会有很大的困难，所以要注意一些早期的症状，尽量争取及时治疗。
注意事项：
患有帕金森不要太过于焦虑，紧张，中老年人到了一定的年纪，建议每年做一次身体健康检查，预防疾病，平时饮食也要有规律，适当做身体锻炼，就能预防疾病的。
