胃酸日常注意事项

　　1、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

　　2、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

　　3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

　　4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

　　5、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　6、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

　　7、睡觉前不吃东西。

　　8、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。

　　9、睡觉时将头部或床头垫高一点。

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手气日常注意事项

手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。预防措施 1、在日常生活工作中，要减少化学物质对手部皮肤的不良刺激，避免直接接触传染源; 2、手多汗和损伤，往往是手癣最多见的诱因之一，平时注意手部护理，受伤后要及时消毒处理; 3、忌食辛辣刺激性食物

发布于 2023-12-02 03:21

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哮喘日常注意事项

概述哮喘病是常见的呼吸系统疾病，此病反复发作给患者带来严重困扰日常生活中，如果护理方法得当，对哮喘的控制有良好的辅助作用。下面就让我来分享一下日常生活中的一些护理秘诀吧。步骤/方法： 1、尽量在一个安静舒适的环境内休息，包括居室或病房的净化，空气的温度初湿度都要控制在一个适当的范围。房间要力求简单，室内空气要流通，室内阳光要充足。要避免接触过敏原，在花粉散发的季节尽量减少户外活动。应避

发布于 2024-01-14 15:15

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肺炎日常注意事项

一、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。二、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。三、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。四、可选用牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆类。少吃辣的，脂肪应限制，多吃蔬菜水果，还可以补充含铁的物质比如动物的内脏，含铜丰富的物质如动物内脏和蛋黄等。如出现缺氧，呼吸困难，有

发布于 2024-04-03 05:46

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风湿病日常注意事项

类风湿性关节炎患者每于春季反复频繁，疼痛肿胀诸症加重，这是受春季气候特点的直接影响。春季“乍暖还寒，阳气弛张”，乍者速也，还者回也，弛张者回旋反复也。如此变化快速、反复无常的气候使久染风湿痹痛之人防不胜防。很多关节炎病人说，用自己的关节痹痛变化来预测天气比中央气象台还准确。类风湿病的春节调护应注意以下几点：其一、春季退换棉衣宜迟不宜早、宜徐不宜骤，不因天气突然变暖中午温度升高而为了一时轻松任

发布于 2024-04-03 21:57

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肾病日常注意事项

1.低盐低脂限盐：肾病如出现浮肿或高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留，防止加重水肿及高血压。低脂：脂肪可致动脉硬化，而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现，因此我们应多采用植物脂肪，少食动物脂肪，并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源，含饱和脂肪酸量很少，且含有较多的不饱和脂肪酸，

发布于 2024-04-11 20:30

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扁平足日常注意事项

一、穿软底鞋或运动鞋对扁平足的护理还有青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。这些扁平足的注意事项也是比较重要的。二、加强体育锻炼如果扁平足程度较轻，或者没有出现明显临床症状，扁平足患者在日常生活中可进行功能锻炼，而不需特殊治疗。对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发

发布于 2024-04-08 21:20

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血癌日常注意事项

(1)饮食方面，为保持必要的体力与营养，患者应尽可能的摄人富含维生素及高价蛋白质的食品。不吃辛辣刺激、生冷、坚硬变质等食品，新鲜水果应洗净、削皮后再吃。 (2)注意个人卫生，饭前、便后洗手，以防止在抵抗力极低的情况下病从口人。 (3)保持大便通畅，便后尽可能坐浴以保局部清洁。对于有痔疮或大便秘结者，可常规使用痔疮宁栓及缓泻药。 (4)减少与外界的接触。减少不必要的探视。如遇人多的环境或周围?感冒

发布于 2024-04-09 10:25

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老年斑日常注意事项

1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。 2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。 3.促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

发布于 2024-04-20 18:05

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白癜风日常注意事项

①加强锻炼，增强体质，提高免疫力。只有拥有好的免疫力才能远离各种疾病。推荐阅读：青岛医院治白癜风 ②养成合理的饮食习惯和起居习惯。科学的膳食食谱对少儿白癜风患者尤为重要。 ③日常生活中要尽量避免皮肤的外伤。外伤会使机体处于高度应激状态，使体内的分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。 ④经常接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质的工人，要做好防护工作，尽量避免直接接触。 ⑤刚装修完房屋的朋

发布于 2024-04-19 08:06

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耳鸣日常注意事项

注意休息注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。保证睡眠尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。调节情绪遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。调节内分泌更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。减少噪声刺激不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。此外：平时就要使用耳道清洁液

发布于 2024-05-10 15:34

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