通草怎么吃效果好

　　通草和猪手或鲫鱼一起熬汤，具有很好的催乳效果。但是如果宝宝太小吃不完母乳，就要及时将剩余的奶水排空，以免乳腺管堵塞，诱发乳腺炎。

　　食材

　　主料:猪蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防党25g,当归40g,别甲50g,北芪30g.

　　辅料:盐适量

　　步骤

　　1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;

　　2.过冷水洗净，沥干备用;

　　3.所有药材洗净，沥干水备用;

　　4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右即可。

　　食材

　　主料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。

　　辅料：盐适量。

　　步骤

　　1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。

　　2.锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。

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通草用法

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通草猪蹄汤的功效

通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水;通乳，用于淋症涩病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。通

发布于 2023-11-30 14:36

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通草猪蹄汤的做法

1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水; 2、过冷水洗净，沥干备用; 3、所有药材洗净，沥干水备用; 4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右; 5、食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可弃之!

发布于 2023-11-30 14:43

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