概述
肾病是常见的病，但肾病包括高血压肾病，这种疾病一定要平时多注意测量血压，因为血压高，忽然增高和忽然降低，变化都是非常大的，而且对于我的身体影响来说也是非常大的，所以患者平时一定要掌握好自己的血压，以免血压升高的时候可以及时去医院进行治疗，而且平时的生活状况和心情也要保持好，这样才能够有利于病情的恢复，不会导致病情的恶化
步骤/方法：
1、 1.首先第一点，高血压肾病，平时一定要保持良好的心态，一定要坚持高兴的心情，因为老是因为一些小事耿耿于怀，就会导致心跳加快血压升高，这是我们的病情恶化，非常不利于治疗
2、 2.在饮食方面一定要注意清淡高血压肾病患者，平时要多吃蔬菜，而且要吃一些容易消化的食物，少吃一些富含脂肪的食物，特别是一些动物的肉，要尽量避免发胖，因为可能会导致动脉粥样化，
3、 3.在有就是家里最好是备放一个血压计，这样能够每天方便测量血压，以便依据血压恰当调整药物剂量，坚持血压相对稳定，而且发现自己的血压不正常的时候，一定要去医院及时的治疗
注意事项：
高血压肾病患者平时也要注意保护好自己的肾脏，而且平时可以多吃一些补肾的食物，像是一些大豆黑豆之类的，而且对于降低血压也是有着很好的效果
