概述
引起胸膜炎的原因很多，包括感染、炎症、受伤和肿瘤等等，还有免疫系统降低和熬夜。症状较轻的胸膜炎患者通常没有明显的临床症状，只是有时出现轻微的胸痛。然而，症状严重的患者往往起病较急，出现发烧、高热、胃寒、出汗、虚弱、全身不适、干咳、胸痛、胸闷和气短。
步骤/方法：
1.胸膜炎多为细菌感染所致，因此在日常生活中要养成良好的卫生习惯，尽量减少细菌感染和胸膜的胸外伤，经常到户外活动，参加体育活动，锻炼身体，增强自身免疫力。
2.另一方面，要学会自我保健，慎始慎终，避免风寒，做到生活有规律，每天保证充足的睡眠，使身体得到良好的休息，最好戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，增加高蛋白、高维生素的饮食。
3、此外，要多呼吸新鲜空气，因为肺部的健康与吸入的空气密切相关。尽量减少或避免在有粉尘颗粒的环境中工作和学习，以减少粉尘颗粒进入肺部的机会，还要减少与结核病人的接触，避免疾病的滋生。
注意事项：
大家一定要注意：一旦出现身体不适，出现胸膜炎的症状，应及时到医院检查治疗。早发现、早治疗是预防疾病的最有效方法，即使症状轻微也不能马虎。睡觉时应采取正确的睡姿，最好不要采取左侧卧位。
