概述
现在很多人的生活压力比较大，尤其是男性，压力比较大，在日常生活中没有养成良好的生活习惯，如果经常抽烟喝酒就会导致自己的精子质量很差，也会导致自己的精子畸形率很高，但是如果精子畸形率高，就会导致女性不能怀孕。
步骤/方法：
1.如果要做自己丈夫的精子，需要男性的精子质量在30%以上，而且精子的密度要大于1500万才可以，如果男性的精子畸形率比较高，是不可能做丈夫的精子人工授精。
2.再来说说人工授精的过程，首先要对接受人工授精的女性做一个详细的妇科检查，看看女性的内、外生殖器是否正常，还要看看女性的输卵管是否通畅，如果正常，才能更好地具备做人工授精的条件。
3、做人工授精，需要计算出女性的排卵期，这样才能更好地选择最佳的授精时间。怀孕的时候，要注意的是，在怀孕期间，一定要注意不要让孩子受孕，否则会影响到孩子的健康。
注意事项：
在做人工授精之前，女性的身体一定要保持一定的清洁，平时不要太在意结果，应该保持自然的心态就可以了，做完人工授精后应该避免剧烈运动，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
