精子质量差，，顶体酶活性低，以及精子畸形。

事实上，如果你的精子质量不好，一般会对你的怀孕有影响，如果你的畸形率很高，你需要注意停止手淫，不要熬夜，这一类可以通过药物调节。

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况分析，精子质量差，整体酶活性低，精子携带率高，这种情况首先需要戒烟戒酒，规律作息，不能熬夜，避免高温作业，不接触辐射和有毒化工产品，多吃高蛋白和富锌食物，避免过度性生活和过度手淫，可以采取中西医结合治疗。

经常手淫有可能会引起生殖系统的炎症，所以一定要注意卫生，并且要尽量克制。长期熬夜可能会影响内分泌，影响精子的质量，首先要避免长期熬夜，避免精神紧张和压力太大，多吃含锌和硒微量元素丰富的食物。如果存在炎症的因素，应该积极到正规医院的男科去治疗。建议复查看看