概述
入冬以来，中老年患有心肌梗塞的人群明显增多，前几天去探望朋友的爸爸，他患有心肌梗塞，病发的时候导致昏迷了，及时送去医院抢救过来，现在经过护理和治疗，恢复程度很可观，现在发病率越来越高，尤其中老年是高危人群，所以如果出现心肌梗塞严重的情况必须送进医院接受治疗，或者做心脏支架，我们接下来一起了解一下有助于恢复心肌梗塞的方法。
步骤/方法：
1、 首先，建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，做到早发现，早治疗，如有病情变化，如突发头晕、气促、胸闷、胸痛等，应及时来院诊治，以免耽误病情。坚持遵医嘱服用按时服药。
2、 此外，每日坚持适量体力活动，以不感到疲乏为准。运动量循序渐进，术后三个月内禁止体力劳动。保持大便通畅，必要时口服通便药物治疗。保证良好睡眠，保持乐观开朗的心境，坚定战胜疾病的决心，避免焦躁紧张情绪。
3、 另外，还要注意饮食健康，少食多餐，避免过饱。低盐，低糖，高蛋白，高纤维饮食。避免高脂肪、高胆固醇饮食，避免刺激性食物，如辛辣、过酸、生冷；糖尿病患者避免高糖饮食。
注意事项：
患者一定要注意，过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，从而加重病情，所以一定要注意避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等。
