概述
我是一名公司的经理，我的年纪也比较大了，在公司工作了好多年，工作量还是很大，精神压力也是比较高的，可是最近我的身体出现了一些问题，最主要的症状就是我老是偶尔会出现心脏疼痛的感觉，去医院检查才知道原来我得了心绞痛，幸好发现的比较及时，加上良好的预防和治疗，现在我心绞痛的症状已经缓解了，那心绞痛有什么治疗和预防方法吗？
步骤/方法：
1、 首先，大家要想预防心绞痛，每天要保持良好的心态，不要有情绪的太大反复，患者在心绞痛发作时，患者应绝对卧床休息，保持安静的环境，千万不要在心绞痛发作时还干体力活！
2、 其次，心绞痛的患者还要防止过度脑力紧张和重体力劳动。因为这会导致心绞痛的发作或加重，并且患者应有足够的睡眠时间。不要熬夜，做到早睡早起，平时也要避免不良的精神刺激。
3、 第三，要想预防和治疗心绞痛，患者还要注意平时的饮食习惯，应该禁止吸烟、饮酒。室温不宜过热过冷。饮食宜少量多餐，不宜过饱，食后不应立即活动。平时多吃一些水果蔬菜！
注意事项：
值得一提的是，如果心绞痛的患者是肥胖者，那么你应使体重逐渐减轻，因为肥胖会导致心绞痛的加重，所以为了自己的身体健康，保持体重的稳定！
