概述
心绞痛指的是由于人体的冠动脉供血不足而导致的心肌急剧的暂时性缺血和缺氧所引起的胸痛的现象。患者在发病时会感到胸闷，胸骨感到压榨性的疼痛，发作时患者容易呈现出全身无力，倒地，濒死状，十分让人害怕。导致人体产生心绞痛的原因是患者的心肌供血不足，一些心脏上的疾病都是容易导致患者产生心绞痛的症状的。那么，人体经常心绞痛该怎么办呢？
步骤/方法：
1、 患者在心绞痛发作时一定要及时休息，不要勉强自己工作。但是如果病情比较严重，发作时呈现濒死状态时，一定要及时服药，平时在身边要随身携带硝酸酯制剂，防止病症突然发作。
2、 患者平时需要调整自己的饮食习惯，不要吃刺激性的食物，不要吃的太饱。在日常工作和生活中不要给自己太大的压力，要注意保持良好的情绪，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠，不要熬夜。
3、 平时需要注意减少盐分的摄入，控制脂肪的摄入，少吃高脂肪，高热量的食物，以免增加人体的血脂含量，加重患者的病情。不要食用动物的内脏，多吃改善血管和帮助消化的食物。
注意事项：
患者要注意不能喝浓茶，咖啡等饮品，还要注意不能吃辛辣的食物，不能吃咖喱，辣椒等。平时多吃山楂，黑木耳，大枣等，帮助改善人体的血管，帮助人体康复。
