概述
随着人们生活水平的提高，现在的人们得了各种各样的病。一部分是外部原因，一部分是内部原因。随着科技的发展，空气污染也越来越严重。人们的工作压力越来越大。人们时常会感到头痛，胸闷，注意力不集中，睡眠质量不好，经常做梦，头晕心悸等等的症状，这其实都是神经衰弱的表现，我的一个阿姨就经常这样，后来他去医院做检查医生说她患了神经衰弱。那么神经衰弱引起的严重头晕心悸怎么办呢？
步骤/方法：
1、 现在患神经衰弱这种病的人越来越多。人们必须加以重视，千万不要大意。患者应保持良好的心态，不要给自己太大的压力。患者要到正规的大医院找专科医生接受治疗，千万不要延误病情，耽误治疗，早治疗早康复。
2、 患者平常要多喝一些绿茶。不要从事工作时间过长，精神高度集中的工作。工作要注意劳逸结合，注意多休息，多喝水。患者也可以去外面，多做一些活动。不要常常在家里呆着，这样也会憋出病来的。
3、 建议患者不要吃过于辛辣刺激的食物，要多吃一些水果，饮食要以清淡为主。家人也要配合患者接受治疗，患者一定要保持良好的睡眠，如果实在睡不着，可以去医院找医生开一些安眠药来辅助。患者平常多做一些按摩，如按摩太阳穴部位，这样有助于减缓头晕头痛。
注意事项：
患者平常要注意多穿衣服不要感冒。患者一定要去医院接受治疗，不要延误病情。也不要给自己过重的思想包袱，这样不利于病情的好转。
