概述
邻居张爷早上锻炼身体后回家，不小心在楼道里昏倒了，被邻居发现马上打了120的电话，医生被叫来的时候已经有些休克了，不过经过医生的抢救又好了，真是太危险了，大夫说老爷子心脏都停跳了一会儿，还好及时抢救过来了，医生说心脏有毛病了，有些心律失常，问他近期身体有什么状况？，他说最近尤其是晚上感觉心脏要跑出来似的，偶尔有一次两次，他就没当回事？生活中遇到这种情况该怎么办？
步骤/方法：
1、 这种情况就说明心脏有毛病了也叫心悸。得了这毛病，就要注意了，吸烟、喝酒、过劳劳累、不要大喜大悲、大吃大喝，多吃好消化的食物，平时吃饭控制盐的用量，经常检查一下血压，太高太低都不好，都要用药进行调节。身上常准备药。
2、 心律失常就是不自主的感觉心脏在跳动，感觉心马上就要跳出来了。心脏这种毛病，你不发病的时候到医院检查，不一定能查出问题来。尤其老年人在晚上睡觉时候得这种毛病的多些，如果近期经常感觉身体不舒服，就让儿女守在身边，得病时可以及时送到医院进行抢救治疗。
3、 发现身边有人发病，马上让他躺下，同时把嘴里的假牙，食物都清理出来，千万别马上把他扶起来，这样做容易导致气管堵住。等他气息稍微平缓才能进行按压。按压时，要保持直着双手按，别骑在病人身上。
注意事项：
平时适当进行运动，在小区或者公园里散步，打太极，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等。多注意休息。
