1、勿在电脑身后逗留
电脑的摆放位置非常重要。尽可能别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
2、减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
3、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因而最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
4、补充营养
电脑操作者应多吃一点胡萝卜、豆芽、豆腐、白菜、瘦肉、橘子以及牛奶、鸡蛋、红枣和动物肝脏等食物，以补充人体内维A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有益于吸收与抵抗放射性物质。
5、用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。但是，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
