研究人员对有痛经的妇女进行了测量，发现她们在子宫内膜细胞中制造的前列腺素比其他妇女多得多；她们的血液中也同样有大量前列腺素流动。但上述研究只是到此为止；对于大多数妇女来说，每个月仍有几天必须依靠止痛药来对抗前列腺素，有时即使你服用更多的止痛药，也无法达到完全缓解疼痛的目的。
实际上，有一种方法可能是治疗方法。与其说是针对前列腺素，不如说是关注那些制造前列腺素的细胞。我们都知道，避孕药能减少痛经，因为它能减少子宫内膜细胞的增殖，而这种细胞膜越小，制造前列腺素的组织细胞自然就越少。
雌激素是一种女性性激素，在每个月经周期，体内的雌激素水平有高有低。它是驱动子宫内膜细胞生长的原因。所以我们只要让每个月的荷尔蒙高低变化不那么大起大落，那么子宫的变化就不会变得那么强烈，痛经自然就会减少。
家庭补救措施
热敷。将热垫或热水瓶放在骨盆上方和下方，每次几分钟，可以促进血液循环，缓解痛经。
浸泡在矿物浴中。在一盆温水中加入1杯海盐和1杯碳酸氢盐。浸泡20分钟，帮助放松肌肉，缓解痛经。
定期锻炼。散步或从事其他适度的运动，特别是在经期前夕，将使你在经期更加舒适。
保持温暖。保持身体温暖将促进血液循环，放松肌肉，特别是在痉挛和充血的骨盆区。多喝热花草茶或热柠檬汁。
