概述
这种病是一种老年人的常见病，病从青少年的时候就种下了种子，到老年的时候才会病发。今年过年，我和妈妈去她的好朋友家里做客，妈妈的朋友她的父母就都有动脉硬化。妈妈和朋友聊天，我和家里的小孩玩。回到家时，妈妈立马打电话给爷爷奶奶，姥姥姥爷，让他们尽快去医院做一个超声检查。妈妈后来跟我说，阿姨的爸爸脚踝以下全都坏死，阿姨的妈妈小腿都是麻木的。
步骤/方法：
1、 这是由于生活习惯不好所引起的。人老了就必须吃些清淡的食物。阿姨带着他父母去了医院检查身体，然后抽血的时候，护士怎么血抽也抽不出来。然后，护士就说，你有父母的血太稠了，抽也抽不出来，我们正常人的血是比较好抽的很轻松就抽的出来，由于长时间不运动加上吃的太油腻就变成这样了。
2、 要戒烟戒酒，保持良好的生活方式。我们的血管是通透的，由于生活习惯，抽烟喝酒吃油多，身体排不出去，慢慢的积累形成斑块，逐渐越来越大，渐渐地就把血管堵住了，血液流不出去，循环不到先是麻木接着疼痛，无力。最后就脚趾坏死。所以一定要形成良好的生活习惯啊！
3、 如果出现腿脚麻木的情况后，不要慌张。保持良好的心态也很重要。去医院做一个超声。哪难受做哪，没有斑块就万事大吉，如果有斑块也没事，多问医生应该如何治疗在饮食习惯上注意什么，最最重要的一定要听医生的话。
注意事项：
少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，盐糖也一定少吃，肉蛋等含脂肪多的也一定少吃或不吃。空气好的时候出去溜溜弯儿。定期去医院检查身体。
