如何预防动脉粥样硬化的发生
如何预防动脉粥样硬化的发生
发布于 2022-09-19 06:00
共有3个回答
爱情你算个毛线，姐妹的友谊，才是王道
平时的时候可以多做做运动，每天微汗状态下运动30~40分钟，另外一定要低盐低脂饮食，尽量不要吃过多的猪牛羊肉，每天的食盐量要小于6克，这些可以帮助我们有效预防动脉硬化
回答于 2022-09-19 06:14
If you don't let me go，I will love you forever. 只要你不放手
预防动脉硬化，平时要注意合理饮食，避免吃过于油腻的食物，注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，注意戒烟戒酒，还要多参加体育活动，增强体质，平时避免情绪波动过大，养成良好的睡眠习惯。
回答于 2022-09-19 06:29
就算你骗我，我也会强迫自己说那是有原因的
日常生活中要预防动脉硬化的发生，建议多吃清淡易消化的流质饮食，也要注意低盐和粗粮搭配，还要多吃新鲜蔬菜和水果，平时在日常生活中还要保持乐观的心情，注意低盐低脂饮食。
回答于 2022-09-19 08:00
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提问者
那么孤单，却偏说一个人真好。
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