清晨空腹慢跑能否预防动脉粥样硬化
清晨空腹慢跑能否预防动脉粥样硬化
发布于 2022-09-22 03:19
共有3个回答
穷归穷富归富你有的我不羡慕我有的你别嫉妒
跑步可以用来预防动脉粥样硬化。通常建议动脉粥样硬化患者在日常生活中注意生活规律，少吃大鱼大肉的食物，也要少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果。
回答于 2022-09-22 04:15
我像个路人看你生活，心酸你的喜怒哀乐都不为我
可以起到预先预防的作用。运动可以有效地改善人体的脂质代谢，可以预防动脉硬化的发生和发展。因为运动可以促进人体的新陈代谢，提高脂蛋白酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄
回答于 2022-09-22 05:10
每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
适当的有氧运动可以减缓或预防动脉粥样硬化，消除危险因素，如吸烟、饮酒、熬夜和高血压，也会预防动脉粥样硬化，低脂肪、低热量的饮食也是如此。
回答于 2022-09-22 06:59
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提问者
曾经旳一切已吥重要，重要旳昰已经过去了
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