发布于 2024-05-09 08:14

  拖鞋

  拖鞋,它的健康隐患为鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变。

  还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

  而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就会变陷下去,孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳,进而损伤孕儿的发育。

  运动鞋

  运动休闲鞋,普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化,因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。

  因此,要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于孕儿的生长。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。

  皮革鞋

  皮革鞋,但是它的通气性较差,行走后足部散发的汗气无法及时消失,尤其是汗脚者更甚,这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境,因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。

  而且孕妇由于脚肿起来,变得对皮革的敏感度增加,皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的,更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。

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孕妇脚肿这种情况主要是因为子宫口增大,压迫到静脉引起静脉血管的循坏受到影响导致的,是属于正常的现象,你们在生活中是不用治疗了。如果脚肿在脚踝以上,可能是因为妊娠高血压引起的,你们在生活中是应该要及时的治疗的,所以你们在生活中要多吃一些补钙的食物或者蔬菜。 孕妇脚肿一般是正常的生理现象,所以你们在生活中不用太过于担心,这样对于你们的身体健康是有影响的。下面就让我们一起来了解一下孕妇脚肿吃什么好吧,
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孕妇不要因为脚肿是常见现象而掉以轻心,因为有些脚肿是身体出现异常情况的表征。一般情况下,孕妇脚肿的情况有三: 一是是因为怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,怀孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。 二是全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的液体穿过毛细血管壁进入组织间隙。 三是妊娠后
发布于 2024-05-09 08:07
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发布于 2024-05-13 19:54
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1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。 2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,
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发布于 2024-05-08 05:49
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