概述
在临床医学中动脉硬化是指全身性动脉粥样硬化在肢体局部的一种表现，它也是全身性动脉内膜以及其中层发生退行性、增生性的改变，从而导致血管壁变硬，失去弹性，最终形成血栓。该病的症状一般包括动脉粥样硬化、头晕、高血压、糖尿病以及冠心病等症状。如果患者出现以上症状就要立即去医院进行检查，不要耽误病情的发展，患者最好是可以做到及时发现及时治疗的原则。
步骤/方法：
1、 该病的患者可以多吃一些新鲜的青椒，原因是鲜青椒里富含维生素C和辣椒素，它们对于防止动脉硬化和血栓的形成可以起到一定的帮助作用；患者还可以多吃有叶类的蔬菜、大豆和橙汁等食物，因为这些食物里富含叶酸，对于该病的病情有一定的帮助。
2、 患者平时的时候可以多吃一些香蕉，因为它含有较多的钾，由于钾具有抗动脉硬化、降血压以及保护心脏的作用，除此之外，香蕉还可以起到润肠通便的作用，因此患者要多吃香蕉，对于该病是有益的。
3、 患者还可以多吃一些蚕豆、胡萝卜、桃子、梨以及苹果等食物，这些食物对于患者的病情来说也是有益的，因此可以多吃一些；但是患者需要注意的是像冰糖、辣椒、花椒、芥末和胡椒等食物，患者尽量不要食用，防止加重病情。
注意事项：
患者尽量不要过度的工作，要注意劳逸结合，还要注意防止出现情绪激动的现象，注意保持生活的规律，使自己拥有一个愉快的心情；患者最好是可以坚持每天锻炼身体，这样不仅可以增强体质，还可以使自己的抵抗力得到加强。
