1.饮食有节,不过食肥甘厚味,辛辣炙熄之晶,多食蔬菜水果,保持大便通畅。
2.起居有规律,性生活要有节制,避免房事过度,强忍精出。不要骑车时间过长和过久。
3.加强锻炼,经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处。
4.用药适度,详察病情,辨证施治,不可妄投壮阳之晶,坚持热水坐浴。
1.饮食有节,不过食肥甘厚味,辛辣炙熄之晶,多食蔬菜水果,保持大便通畅。
2.起居有规律,性生活要有节制,避免房事过度,强忍精出。不要骑车时间过长和过久。
3.加强锻炼,经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处。
4.用药适度,详察病情,辨证施治,不可妄投壮阳之晶,坚持热水坐浴。